家食事コース

季節ごとの春の提案

贅沢な朝食から楽しい夕食まで、厳選された春の食材を取り揃えております。私たちのすべての提案が、あなたの中の最も謙虚なシェフにもインスピレーションを与えることを願っています。私たちの実践的なレシピを使えば、素晴らしい前菜からお子様メニューまで、あらゆるものに対応できるはずです。

春と言えばどんな食べ物があるのでしょうか？

春に関係する食べ物には次のようなものがあります。

  1. 生鮮食品: アスパラガス、イチゴ、アーティチョーク、ランプ、ほうれん草、エンドウ豆など。

  2. 軽くてさわやかな料理: サラダ、スープ、シーフード。

  3. グリルまたはローストした肉: 鶏肉、子羊肉、魚。

  4. 春野菜：にんじん、ネギ、新じゃがなど。

  5. 明るくピリッとしたフレーバー: レモン、ライム、ミントやバジルなどのフレッシュハーブ。

  6. 春の野菜：ルッコラ、クレソン、ミックスグリーン。

  7. 甘いおやつ: ベリー、ルバーブ、レモンのデザート。

  8. ブランチ スタイルの料理: フリッタータ、キッシュ、朝食用サンドイッチ。

これらの種類の食べ物は、新鮮な季節の食材と軽くて明るい味のため、通常は春と関連付けられています。ボリュームたっぷりの冬の料理から、軽くてフレッシュな春の味への移行に最適です。

前菜

家庭料理に最適な春の前菜は何ですか?家庭料理に最適な春の前菜をいくつかご紹介します。 マッシュルームの詰め物:…

デザート

春によく食べられるデザートは何ですか?春は、デザートのレシピに新鮮で風味豊かな食材が豊富に揃う季節です。人気の春のデザートには次のようなものがあります。ストロベリーショートケーキ：フレッシュなイチゴ、ホイップクリーム、ケーキまたはビスケットを使った春の定番デザート。ルバーブ クランブル: 酸味のあるルバーブ、甘い砂糖、そして砕けるトッピングで作られた温かくて心地よいデザートです。レモンタ…

前菜

古典的な春のメインディッシュとメインディッシュとは何ですか?春は新鮮で風味豊かな食材が豊富に揃う季節で、美味しくて健康的なメインディッシュやメイン料理を作るのに理想的な時期です。古典的な春の前菜とメインには次のようなものがあります。魚やシーフードのグリル: グリルは春に人気の調理法で、魚やシーフードは軽くて風味豊かな食事に最適です。アスパラガスのリゾット: 新鮮なアスパラガスを使用したク…

キッズメニュー

春になると子どもたちはどんな食べ物を喜ぶのでしょうか？春は、キッチンで創造性を発揮し、子供たちにさまざまな健康的でおいしい食べ物を提供するのに最適な時期です。子どもたちに喜ばれる春の人気グルメをご紹介します。新鮮なフルーツ: イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、チェリーはすべて春が旬で、楽しくて健康的なスナックになります。アスパラガス: ローストまたはグリルしたアスパラガスは、多くの子供た…

おかず

春のおいしいおかずは何ですか？春には新鮮で風味豊かな食材が豊富にあり、おいしいおかずを作ることができます。春に人気のおかずをご紹介します。アスパラガスのローストまたはグリル: アスパラガスは、ロースト、グリル、蒸しなどさまざまな調理ができる万能野菜で、さまざまなメイン料理とよく合います。春のサラダ: 春のサラダには、レタスやほうれん草などの新鮮な野菜だけでなく、チェリートマト、キュウリ、…

食事コース 春のアイデア
エビのパスタ

メインコースのレシピはいくらあっても困りませんから、エビのパスタを試してみてください。1食あたり4.92ドルのこのレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの19%をカバーします。このレシピは6人分です。1食分には、約24gのタンパク質、 27gの脂質、合計428カロリーが含まれています。1人がこのレシピをおいしく満足だと感じました。Allrecipesのこのレシピでは、可能であればマファルディ、サントマトは不要、パンチェッタ、エビと背わたが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間40分かかります。すべてを考慮して、このレシピのスプーンスコアは0%に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いですが（まだ修正可能です）。このレシピが気に入った場合は、ガーリックとエビのパスタトス、フレッシュペストシュリンプパスタ、ガーリック＆シュリンプパスタなどのレシピも気に入るかもしれません。

ほうれん草とカニのチキン

メインコースのレシピはいくらあっても困らないので、ほうれん草とカニのチキンをぜひ試してみてください。1食分には829カロリー、タンパク質62g 、脂質24gが含まれています。このレシピは4人分で、1食分あたり3.5ドルです。Taste of Homeが提供しています。お店に行ってバター、マッシュルーム、塩、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。1人がこのレシピを美味しくて満足だと感じています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間25分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア70％を獲得しており、かなり良い数字です。同様のレシピには、ホットクラブディップ、焼きクラブケーキ、サーモンカニすりみのカヴァタッピパスタなどがあります。

甘くてスパイシーなピーカンナッツ

甘くてスパイシーなピーカンナッツは、メインコースのレシピの幅を広げるのにぴったりのレシピかもしれません。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアンのこのレシピは4人分で、 1人前3.01ドルです。1人前あたり約16gのタンパク質、 68gの脂質、そして合計844カロリーが含まれています。9人がこのレシピを美味しく満足できると評価しました。お店に行って、クミンパウダー、コーシャーソルト、シナモンパウダー、その他材料をいくつか買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピの所要時間は約1時間20分です。Foodnetwork提供。総合的に見て、このレシピはスプーンスコア89%という素晴らしい評価を得ています。 砂糖漬けピーカンナッツ入りパイナップルスイートポテトキャセロール、 艶出しパンセタンとピーカンナッツ入りロースト芽キャベツ、ラベンダーとピーカンナッツ入りアプリコットクラフティは、このレシピによく似ています。

チキン入りサルティンボッカ

レシピボックスにグルテンフリーのレシピをもっと追加したい場合は、チキンのサルティンボッカは試してみる価値があるかもしれません。1食あたり2.23ドルで、8人分のメインコースが楽しめます。この料理1食分には、約32gのタンパク質、 13gの脂質、合計586カロリーが含まれています。これはTaste of Homeが提供しています。このレシピは、1人の食通と料理人に好まれています。お店に行って、白ワイン、チキンブロス、デリハム、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピは約45分かかります。スプーンスコアは55%で、かなり美味しいです。このレシピが気に入ったユーザーは、サルティンボッカ・ディ・マンゾ、食欲をそそるグリルド・サルティンボッカ、クロックポットのカシューナッツチキンも気に入っています。

スタイルのあるエビ

スタイルシュリンプは、メインコースの選択肢を増やすのに良いレシピかもしれません。体型を気にしていますか？このペスカタリアンレシピは、1食あたり857カロリー、タンパク質42g 、脂質52gです。このレシピは5人分で、1食あたり5.88ドルです。コショウ、バター、スライスアーモンド、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピは約25分かかります。このレシピは、1人の食通と料理人に好まれています。これはTaste of Homeによって提供されています。スプーンスコア71%のこの料理はしっかりしています。湖南風魚、ドイツ風ヌテラバナナパンケーキ、インド風コールスローはこのレシピによく似ています。

ピリ辛ペッパーステーキ

キッチンで約45 分ほど時間があるなら、ゼスティ ペッパー ステーキは試してみる価値のある素晴らしいグルテンフリーレシピかもしれません。このメイン コースは 1 食あたり976 カロリー、 74 g のタンパク質、 21 g の脂質を含んでいます。このレシピは 2 人分で、1 食あたり 5.82 ドルかかります。いつでも楽しめますが、特にバレンタイン デーに最適です。 1 人がこのレシピを試してよかったと回答しています。Allrecipes のこのレシピには、牛サーロイン ステーキ、チェダー チーズ、トルティーヤ、ピーマンが必要です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア 74% を獲得しており、これは堅実な結果です。 自家製スイカ サルサを添えたゼスティ ライム マリネ チキン、ゼスティ ほうれん草のサラダ、ゼスティ グリーン ピーとハラペーニョ ペスト パスタはこのレシピによく似ています。

ボリュームたっぷりの卵キャセロール

メインコースのレシピはいくらあっても困らないので、ハーティエッグキャセロールを試してみてください。この料理1人前は約17gのタンパク質、 34gの脂質、合計385カロリーです。このレシピは12人分です。1人前あたり1.18ドルで、このレシピで1日に必要なビタミンとミネラルの19%を摂取できます。マッシュルーム、卵、マッシュルーム、その他の材料があれば作ることができます。Taste of Homeが提供しています。このレシピがあれば、冬がさらに特別になります。1人がこのレシピを美味しく満足できると評価しました。準備から盛り付けまで、このレシピは約50分かかります。グルテンフリー、原始的、ケトジェニックダイエットをしている場合は良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア50%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。同様のレシピとしては、 Hearty Beef and Mushroom Soup 、 Hearty Chicken & Grilled Corn Soup 、 Hearty Chicken Tortilla Soupなどがあります。

ほうれん草とパルメザンチーズのマッシャーを添えたミートボールミートローフ

ほうれん草とパルメザンチーズのマッシュポテトを添えたミートボールミートローフは、調理開始から終了まで約1時間10分かかります。このレシピは4人分で、1人分あたり3.36ドルかかります。このメインコースは、1人分あたり973カロリー、タンパク質53g 、脂質53gです。お店に行って、牛ひき肉、塩、牛乳、その他材料を買って、今日作ってみましょう。Foodnetworkが提供しています。このレシピを作った人は1人おり、また作りたいと言っています。スプーンスコアは83%で、この料理は素晴らしいです。 肉とほうれん草を詰めたポートベラマッシュルームとヤギのチーズ添え、ミートボール野菜スープ、アルボンディガス（ミートボールスープ）はこのレシピによく似ています。

大麦とラム肉のシチュー

乳製品を使わないメインコースが必要ですか？大麦とラムのシチューは試してみる価値のあるレシピです。1食分には272カロリー、 23gのタンパク質、 8gの脂質が含まれています。1食分あたり2.04ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの18%をカバーします。このレシピは6人分です。いつでも楽しめますが、特に冬に最適です。お店に行って、コショウ、ラムの肩肉、チキンブロス、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。 3 人がこのレシピを試して気に入っています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピには約1時間25分かかります。これは Foodnetwork が提供しています。全体として、このレシピは82%という驚異的なスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったら、ラムとマッシュルームのシチュー、ラムのタジンシチュー、そして最高のインスタントポットラムシチューの秘密などのレシピも気に入るかもしれません。

スモーキーイタリアンチキン

地中海料理のレシピをもっとレシピボックスに加えたいなら、スマザード イタリアン チキンは試してみる価値があるかもしれません。1食あたり 2.51 ドルで、このレシピはビタミンとミネラルの1日あたりの必要量の29% をカバーします。このメインコースは1食あたり446 カロリー、タンパク質 42g 、脂質 24g を含みます。このレシピは 4 人分です。これは Taste of Home が提供しています。何人かがこのレシピを作りましたが、14 人が大満足だと言っています。お店に行って、コショウ、直火焼きトマトのトリスケット、ガーリックハーブマヨネーズ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピは約35 分かかります。グルテンフリーの食事をしている場合は良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア 87% を獲得しており、これは素晴らしいです。類似のレシピとしては、卵ソースをかけたジャガイモ（カリウチョ） 、イタリアンチキンとペッパー、イタリアンスタイルの焼き鶏もも肉などがあります。

さまざまな 食事コース スタイルの春の食べ物を作るためのビデオ
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