家食事ブランチ

誰でも楽しめるおいしい春のブランチの提案

春は新鮮で明るい味が楽しめる季節で、美味しくて満足のいくブランチの選択肢がたくさんあります。季節の食材と明るく活気に満ちたフレーバーを組み込むことで、一年で最高のこの時期を祝うブランチを作成できます。

春のブランチには何を出すべきですか?

考慮すべきいくつかのアイデアを次に示します。

  1. フリッタータ：アスパラガスやチェリートマトなどの季節の野菜を詰め、チーズやハーブをトッピングしたオーブンで焼いたオムレツ。

  2. アボカドトースト：全粒粉パンで作ったトーストに、砕いたアボカド、チェリートマトをトッピングし、海塩とレモン汁を振りかけます。

  3. キッシュ: 卵、チーズ、ほうれん草、マッシュルーム、ハムなどのお好みの食材を詰めた風味豊かなパイ。

  4. パンケーキまたはワッフル: 軽くてふわふわのパンケーキまたはワッフルに新鮮なベリーとシロップをトッピングします。

  5. スムージーボウル：イチゴやマンゴーなどの新鮮なフルーツを使ってボウルに入れ、グラノーラとスライスしたフルーツをトッピングしたスムージー。

  6. ヨーグルトパフェ: ヨーグルト、グラノーラ、ラズベリーやブラックベリーなどの新鮮なフルーツを重ねた料理。

  7. クロワッサンサンドイッチ: 卵、チーズ、ハムまたはベーコン、またはスモークサーモンとクリームチーズを詰めたサクサクのクロワッサン。

これらは、春のブランチに提供できる数多くの美味しくてさわやかなオプションのほんの一例です。

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ブランチ 春のアイデア
ブランチクリームチーズマフィン

ブランチ クリーム チーズ マフィンは、朝食のレシピ ボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。体型を気にしていますか? このラクト オボ ベジタリアン レシピは、1 食あたり314 カロリー、 7 g のタンパク質、 15 g の脂肪を含んでいます。このレシピは 8 人分です。1 食あたり 53 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の8% をカバーします。11 人がこのレシピを試して気に入っています。牛乳、植物油、クリーム チーズ、およびいくつかの他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピは約45 分かかります。Allrecipes が提供しています。全体として、このレシピは37% というかなり悪いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、レモン ブランチ ケーキ、低炭水化物ブランチ バーガー、 スイート ポテト キムチ ハッシュ ブランチ - グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアン などがあります。

ブランチキャセロール

ブランチ キャセロールは、オードブルのレパートリーを増やすのに良いレシピかもしれません。1 人分には、 231 カロリー、 10 g のタンパク質、 11 g の脂質が含まれています。このレシピは 15 人分で、1 人分あたり 64 セントです。12 人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。Allrecipes のこのレシピには、ハーフ＆ハーフのクリーム、塩コショウ、唐辛子、米が必要です。いつでも楽しめますが、特にクリスマスに最適です。ラクト オボ ベジタリアンの食事をしている場合には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 40 分かかります。全体として、このレシピのスプーンスコアは 36% とかなり悪いです。同様のレシピには、レモン ブランチ ケーキ、低炭水化物ブランチ バーガー、 スイート ポテト キムチ ハッシュ ブランチ - グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアン があります。

ブランチクリームチーズマフィン

ブランチ クリーム チーズ マフィンは、8 人分のラクト オボ ベジタリアンレシピです。この料理 1 人分には、約7 g のタンパク質、 15 g の脂質、合計314 カロリーが含まれています。1 人分 53 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の8% をカバーします。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。7 人がこのレシピに感銘を受けました。安価な朝食として最適です。卵、塩、植物油、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。Allrecipes が提供しています。スプーンスコアが 37% のこの料理は、それほど素晴らしいものではありません。同様のレシピには、レモン ブランチ ケーキ、低炭水化物ブランチ バーガー、 スイート ポテト キムチ ハッシュ ブランチ - グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアンなどがあります。

ベーコンと卵のブランチ

ベーコンと卵のブランチは、最初から最後まで約40 分かかります。このグルテンフリーのレシピは 6 人分で、 1 人分あたり 1.75 ドルかかります。この料理 1 人分には、約24 g のタンパク質、 20 g の脂肪、合計335 カロリーが含まれています。バター、カナダ産ベーコン、メープルシロップ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このメインコースを気に入った人は多くありません。1 人がこのレシピを試して気に入っています。Taste of Home が提供しています。スプーンスコアが 47% のこの料理は、しっかりした出来です。同様のレシピについては、レモン ブランチ ケーキ、低炭水化物ブランチ バーガー、 スイート ポテト キムチ ハッシュ ブランチ - グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアンをお試しください。

チーズ＆クラブブランチベイク

ペスカタリアンのメインコースが必要ですか？チーズ＆クラブブランチベイクは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。この料理の1人前は、約25グラムのタンパク質、 29グラムの脂肪、合計438カロリーです。1人前2.05ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の19％をカバーします。このレシピは12人分です。このレシピがあれば、クリスマスはさらに特別なものになります。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間20分かかります。このレシピを作った人は多くありませんが、1人はこれが最高だと言います。これはTaste of Homeが提供しています。お店に行って、スイスチーズ、ピーマン、卵、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。スプーンスコア47％のこの料理はしっかりしています。このレシピがお好きなら、レモン ブランチ ケーキ、低炭水化物 ブランチ バーガー、 スイート ポテト キムチ ハッシュ ブランチ (グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアン)などのレシピも気に入るかもしれません。

ブランチオムレツトルテ

ブランチ オムレツ トルテのレシピは、約 1 時間 35 分で作れます。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり 2.03 ドルかかります。1 人分には697 カロリー、 25 g のタンパク質、 42 g の脂質が含まれています。Allrecipes が提供しています。ジャガイモ、パセリ、チェダー チーズ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。114 人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。スプーンスコアは 73%で、この料理はしっかりしています。このレシピが気に入ったら、レモン ブランチ ケーキ、低炭水化物ブランチ バーガー、 スイート ポテト キムチ ハッシュ ブランチ - グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアンなどのレシピも気に入るかもしれません。

ベイクドブランチオムレツ

ベイクド ブランチ オムレツは、15人分のメインコースです。1食分には、 332カロリー、 19gのタンパク質、 20gの脂質が含まれています。1食分90セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の14%をカバーします。お店に行って、牛乳、パン、ネギ、その他いくつかのものを買って、今日作ってみましょう。549人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。Allrecipesが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間15分かかります。スプーンスコアは61%で、かなり美味しいです。このレシピが気に入ったら、レモン ブランチ ケーキ、低炭水化物ブランチ バーガー、 スイート ポテト キムチ ハッシュ ブランチ - グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアンなどのレシピも気に入るかもしれません。

バイユーでのブランチ

ブランチ オン ザ バイユーは、8人分のメインコースです。1人分 2.16ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の24%をカバーします。この料理1人分には、約34gのタンパク質、 41gの脂質、合計651カロリーが含まれています。16人がこのレシピを試してよかったと答えています。このレシピをとてもおいしくするには、唐辛子フレーク、パルメザンチーズ、青ネギ、その他の材料を混ぜるだけで十分です。準備から盛り付けまで、このレシピには約9時間40分かかります。これはAllrecipesによって提供されています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア62%に値すると判断しました。このスコアは良好です。同様のレシピには、レモンブランチケーキ、低炭水化物ブランチバーガー、 スイートポテトキムチハッシュブランチ（グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアン）があります。

バイユーでのブランチ

バイユーでのブランチは、開始から終了まで約9時間40分かかります。1食分には、 651カロリー、 34gのタンパク質、 41gの脂質が含まれています。1食分あたり2.16ドルで、8人分のメインコースが手に入ります。Allrecipesが提供しています。16人がこのレシピを試してよかったと評価しています。お店に行って、モントレージャックチーズ、白ワイン、バター、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア62%に値すると判断しました。このスコアは良好です。このレシピを気に入ったユーザーは、レモンブランチケーキ、低炭水化物ブランチバーガー、 スイートポテトキムチハッシュブランチ - グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアンも気に入っています。

ベイクドブランチオムレツ

ベイクド ブランチ オムレツは、まさにあなたが探していたメイン コースかもしれません。この料理 1 人前で、約19 g のタンパク質、 20 g の脂肪、合計332 カロリーを摂取できます。1人前 90 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の14% をカバーします。このレシピは 15 人分です。580 人がこのレシピに感銘を受けました。Allrecipes が提供しています。お店に行って、ハム、牛乳、パン、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 15 分かかります。スプーンスコア 61% のこの料理はおいしいです。このレシピを気に入ったユーザーは、レモン ブランチ ケーキ、低炭水化物ブランチ バーガー、 スイート ポテト キムチ ハッシュ ブランチ - グルテンフリー、乳製品フリー、ベジタリアンも気に入っています。

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