伝統的

おいしい春の食べ物で文化を祝う

世界中のどこを見ても、季節の最高級で新鮮な食材をすべて使用した春の食べ物が揃っています。フランスの古典からタイ料理まで、この厳選されたレシピが最も飽きたシェフにもインスピレーションを与えることを願っています。市場やお店に行って、おいしいものを切りましょう!

私にインスピレーションを与える春の伝統的な食べ物は何ですか?

あなたにインスピレーションを与えるかもしれない伝統的な春の食べ物は次のとおりです。

  1. ロースト、グリル、またはスープやフリッタータに使用される新鮮なアスパラガス。

  2. シュガースナップやイングリッシュエンドウなどの春エンドウは、おやつやサラダに加えるのに最適です。

  3. アーティチョークはグリル、ロースト、蒸してレモンバターやアイオリを添えて食べることができます。

  4. ほうれん草、ルッコラ、クレソンなどの新鮮な野菜。サラダ、サンドイッチ、スムージーに使用できます。

  5. ネギは、スープ、シチュー、ロースト野菜などの料理にマイルドで甘い風味を加えます。

  6. 今が旬のイチゴは、おやつにしたり、ヨーグルトやオートミールに加えたり、お菓子作りに使ったりするのに最適です。

  7. ルバーブは、パイ、コンポート、ソースなどに使用できる、酸っぱい多用途の果物です。

  8. ランプグリーンは、春の短い期間だけ入手できる野生のネギで、料理にガーリックの風味を加えます。

春の伝統食材は、おいしいものから甘いものまで、さまざまな料理に使用できます。

伝統的 春のアイデア
伝統的なワッフル

トラディショナルワッフルは、8人分の朝食です。この料理1人分には、約8gのタンパク質、 11gの脂肪、合計251カロリーが含まれています。1人分25セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の10%をカバーします。Taste of Homeのこのレシピには、植物油、卵、小麦粉、牛乳が必要です。1人がこのレシピを試してよかったと答えています。準備から盛り付けまで、このレシピは約25分かかります。ラクトオボベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア40%に値すると判断しました。このスコアは良好です。同様のレシピには、伝統的なデンマークのクリングル(デンマーク発) 、 ラ・フアス・ナンテーズ(ラム酒入りの伝統的なブリオッシュ) 、伝統的なアップルタルトなどがあります。

スタンディングリブロースト

グルテンフリー、乳製品フリー、ホール30のレシピをコレクションに加えたいなら、スタンディングリブローストは試してみる価値があるかもしれません。このレシピは8人分で、1人分あたり132カロリー、タンパク質0g 、脂質14gです。1人分あたり37セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの5%をカバーします。Foodnetworkのこのレシピでは、バジル、セージ、タイム、植物油が必要です。オードブルとして最適で、約2時間15分で完成します。バレンタインデーのイベントで大ヒット間違いなしです。このレシピに2人が感銘を受けました。総合的に判断して、このレシピはスプーンスコア29%に値すると判断しました。このスコアはあまり素晴らしいとは言えません。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:ハーブと塩の衣をまとったスタンディングリブロースト、 伝統的なガーリックとハーブの衣をまとったプライムリブロースト、アマランサスとロースト野菜のサラダ。

ホットバターラム

ホット バター ラムは、サイド ディッシュのレパートリーを増やすのに良いレシピかもしれません。1 食分には471 カロリー、 2 g のタンパク質、 31 g の脂質が含まれています。1食分あたり 56 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の3% をカバーします。このレシピは 7 人分です。 1 人がこのレシピに感銘を受けました。 Taste of Home のこのレシピでは、ブラウン シュガー、ナツメグパウダー、ラム酒、バニラ アイスクリームが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピは約15 分かかります。グルテン フリーで FODMAP 対応の食事をしている場合には良い選択肢です。全体として、このレシピは改善の余地があるスプーンスコア 0% を獲得しています。類似のレシピには、バター プランテン フライと味付けアボカド、ラム ソースの焼きバナナ プディング、 ラ フーズ ナンテーズ - 伝統的なラム酒風味ブリオッシュなどがあります。

デンマークのクリスマスケーキ

デニッシュ クリスマス ケーキは、始めから終わりまで約1 時間かかります。このデザートは、1 人分あたり213 カロリー、タンパク質 2 g 、脂肪 6 gです。このレシピは 20 人分です。1 人分 37 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の3% をカバーします。このレシピを試して気に入った人は 1 人います。バニラ エキス、バニラ プディング ミックス、牛乳、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このレシピがあれば、クリスマスがさらに特別なものになります。このレシピは Taste of Home 提供です。全体として、このレシピはスプーンスコア 0% という非常に悪い (しかしまだ修正可能) 評価を得ています。このレシピが気に入った場合は、ダッチオーブン デニッシュ ケーキ、 クリングル クリスマス クラック (史上最高のクリスマス クラック!) 、伝統的なデンマークのクリングル - デンマーク発などのレシピも気に入るかもしれません。

伝統的な3種類の豆のサラダ

伝統的な 3 種類の豆のサラダは、6 人分のサイド ディッシュです。1 食分には、 203 カロリー、 8 g のタンパク質、 4 g の脂質が含まれています。1食分あたり 1.22 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の17% をカバーします。ワックスビーンズ、挽いたコショウ、ピメント ペッパー、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。6 人がこのレシピを試して気に入っています。Allrecipes が提供しています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピには約8 時間 55 分かかります。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト オボ ベジタリアン、ビーガンの食事をしている場合は良い選択肢です。スプーンスコアは 64%で、この料理はしっかりしています。同様のレシピには、デンマークの伝統的なクリングル、 ラ・フーズ・ナンテーズ(伝統的なラム酒風味のブリオッシュ) 、伝統的なアップルタルトなどがあります。

キウイフルーツデニッシュ

キウイフルーツデニッシュは、最初から最後まで約30分かかります。このレシピは8人分で、1人分あたり73セントです。1人分には、 205カロリー、タンパク質2g 、脂質10gが含まれています。このレシピを美味しく満足できた人は1人です。このサイドディッシュを本当に気に入った人は少数でした。お店に行って、アーモンドエキス、アプリコットジャム、キウイフルーツ3個、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみてください。これはTaste of Homeが提供しています。スプーンスコアは27%で、かなり悪いです。類似のレシピには、キウイフルーツとライムのカップケーキ、デンマークの伝統的なクリングル、 Guf"のデンマークアイスクリームトッピングがあります。

ハニーハーブ焼きポークロースト

ハニー&ハーブグリルポークローストは、グルテンフリー、乳製品フリーのメインコースです。このレシピは10人分です。1食分には221カロリー、 26gのタンパク質、 8gの脂質が含まれています。1食分あたり1.51ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの13%をカバーします。独立記念日のイベントで大ヒット間違いなしです。豚ロース肉のロースト、ジンジャーエール、コショウ、その他いくつかの材料を混ぜ合わせるだけで、このレシピは驚くほど美味しくなります。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人が「大満足」だと言っています。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約1時間35分です。全体として、このレシピはスプーンスコア47%というかなり良い評価を得ています。このレシピがお気に召しましたら、 ガーリックとハーブのポークロースト(ポテト、しおれたほうれん草、冷たいキュウリクリーム添え)、ハーブと塩の衣をまぶしたスタンディングリブロースト、 伝統的なガーリックとハーブの衣をまぶしたプライムリブローストなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

デンマークのクリングル

前菜のレシピはいくらあっても困りません。デンマークのクリングルをぜひお試しください。この乳卵ベジタリアンレシピは20人分で、 1人分あたり19セントです。1人分には211カロリー、タンパク質2g 、脂質6gが含まれています。Taste of Homeのこのレシピでは、小麦粉、ブラウンシュガー、ブラウンシュガー、粉砂糖が必要です。38人がこのレシピを作り、また作るつもりです。準備から盛り付けまで、このレシピには約50分かかります。すべてを考慮して、このレシピのスプーンスコアは0%に値すると判断しました。このスコアは改善可能です。類似のレシピには、伝統的なデンマークのクリングル - デンマーク発、デンマークのクリングル、モラセスクリングルクッキーがあります。

ショートリブとタレジオパイ

ショートリブとタレジオパイのレシピは、約 5 時間 15 分で作れます。この料理 1 人前は約91 g のタンパク質、 150 g の脂質、合計2093 カロリーです。このレシピは 6 人分で、1 人前あたり 8.06 ドルかかります。1 人がこのレシピを試してよかったと回答しています。お店に行って、ルッコラのサラダ、エシャロット、キャノーラ油、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これは Foodnetwork が提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーン評価スコアは 0% で、改善の余地があります。類似のレシピには、ハーブと塩をまぶしたスタンディングリブロースト、 伝統的なガーリックとハーブをまぶしたプライムリブロースト、素晴らしい煮込みビーフショートリブなどがあります。

デンマーク産赤キャベツ

グルテンフリーで乳卵ベジタリアンのレシピをもっとコレクションに加えたいなら、デンマーク風赤キャベツは試してみる価値のあるレシピかもしれません。この料理1人前は約2gのタンパク質、 4gの脂質、合計117カロリーです。このレシピは6人分です。1人前50セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の13%をカバーします。11人がこのレシピを試してよかったと答えています。安価なサイドディッシュとして最適です。塩、クランベリージュース、砂糖、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約1時間20分かかります。Allrecipes提供。スプーンスコア58%のこの料理はかなり美味しいです。このレシピを気に入ったユーザーは、伝統的なデンマークのクリングル - デンマーク発、 Guf" デンマーク アイスクリーム トッピング、 Aebleskiver デンマーク パンケーキも気に入っています。

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