家食事コース

季節ごとの春の提案

贅沢な朝食から楽しい夕食まで、厳選された春の食材を取り揃えております。私たちのすべての提案が、あなたの中の最も謙虚なシェフにもインスピレーションを与えることを願っています。私たちの実践的なレシピを使えば、素晴らしい前菜からお子様メニューまで、あらゆるものに対応できるはずです。

春と言えばどんな食べ物があるのでしょうか？

春に関係する食べ物には次のようなものがあります。

  1. 生鮮食品: アスパラガス、イチゴ、アーティチョーク、ランプ、ほうれん草、エンドウ豆など。

  2. 軽くてさわやかな料理: サラダ、スープ、シーフード。

  3. グリルまたはローストした肉: 鶏肉、子羊肉、魚。

  4. 春野菜：にんじん、ネギ、新じゃがなど。

  5. 明るくピリッとしたフレーバー: レモン、ライム、ミントやバジルなどのフレッシュハーブ。

  6. 春の野菜：ルッコラ、クレソン、ミックスグリーン。

  7. 甘いおやつ: ベリー、ルバーブ、レモンのデザート。

  8. ブランチ スタイルの料理: フリッタータ、キッシュ、朝食用サンドイッチ。

これらの種類の食べ物は、新鮮な季節の食材と軽くて明るい味のため、通常は春と関連付けられています。ボリュームたっぷりの冬の料理から、軽くてフレッシュな春の味への移行に最適です。

前菜

家庭料理に最適な春の前菜は何ですか?家庭料理に最適な春の前菜をいくつかご紹介します。 マッシュルームの詰め物:…

デザート

春によく食べられるデザートは何ですか?春は、デザートのレシピに新鮮で風味豊かな食材が豊富に揃う季節です。人気の春のデザートには次のようなものがあります。ストロベリーショートケーキ：フレッシュなイチゴ、ホイップクリーム、ケーキまたはビスケットを使った春の定番デザート。ルバーブ クランブル: 酸味のあるルバーブ、甘い砂糖、そして砕けるトッピングで作られた温かくて心地よいデザートです。レモンタ…

前菜

古典的な春のメインディッシュとメインディッシュとは何ですか?春は新鮮で風味豊かな食材が豊富に揃う季節で、美味しくて健康的なメインディッシュやメイン料理を作るのに理想的な時期です。古典的な春の前菜とメインには次のようなものがあります。魚やシーフードのグリル: グリルは春に人気の調理法で、魚やシーフードは軽くて風味豊かな食事に最適です。アスパラガスのリゾット: 新鮮なアスパラガスを使用したク…

キッズメニュー

春になると子どもたちはどんな食べ物を喜ぶのでしょうか？春は、キッチンで創造性を発揮し、子供たちにさまざまな健康的でおいしい食べ物を提供するのに最適な時期です。子どもたちに喜ばれる春の人気グルメをご紹介します。新鮮なフルーツ: イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、チェリーはすべて春が旬で、楽しくて健康的なスナックになります。アスパラガス: ローストまたはグリルしたアスパラガスは、多くの子供た…

おかず

春のおいしいおかずは何ですか？春には新鮮で風味豊かな食材が豊富にあり、おいしいおかずを作ることができます。春に人気のおかずをご紹介します。アスパラガスのローストまたはグリル: アスパラガスは、ロースト、グリル、蒸しなどさまざまな調理ができる万能野菜で、さまざまなメイン料理とよく合います。春のサラダ: 春のサラダには、レタスやほうれん草などの新鮮な野菜だけでなく、チェリートマト、キュウリ、…

食事コース 春のアイデア
ナスのパルミジャーナ

ナスのパルミジャーナは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。1食あたり1.79ドルのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の20％をカバーします。1食分には、 411カロリー、 26gのタンパク質、 23gの脂質が含まれています。このレシピは12人分です。この地中海料理は、数人が本当に気に入りました。これはTaste of Homeが提供しています。お店に行って、蜂蜜、パン粉、缶詰のトマト、その他いくつかのものを手に入れて、今日作ってみましょう。17人がこのレシピを試してよかったと答えています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間50分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア61％を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピが気に入った場合は、 （軽めの）クラシックナスのパルミジャーナ、アボカドチキンのパルミジャーナ、ポッランアッラパルミジャーナ：チキンパルメザンなどのレシピも気に入るかもしれません。

クラッカーポークチョップ

クラッカーポークチョップは、最初から最後まで約25分かかります。このレシピは4人分で、1人あたり821カロリー、 43gのタンパク質、 33gの脂質が含まれています。1人分あたり2.63ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の34%をカバーします。数人がこのレシピを作りましたが、36人が満足しています。塩味のクラッカー、卵、油、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。Allrecipesが提供しています。メインコースとしても最適です。全体として、このレシピは90%という驚異的なスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入った場合は、カレー風味のクラッカーコーティングチキン、アップルグラハムクラッカーコーヒーケーキ、グリルパイナップルポークチョップなどのレシピも気に入るかもしれません。

染み出るメートル・ド・バターを添えた焼きポーターハウス

染み出るメートル・ド・バターを添えた焼きポーターハウスは、グルテンフリーでケトジェニックな4人分のレシピです。1人分には480カロリー、 37gのタンパク質、 31gの脂質が含まれています。1人分3.61ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の22%をカバーします。かなり高価なメインコースとして十分です。ポーターハウスステーキ、レモンの皮、ウスターソース、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このレシピは、1人の食通と料理人に好まれています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間5分かかります。これはFoodnetworkによって提供されています。スプーンスコア58%のこの料理は、かなり美味しいです。類似のレシピには、ブール・メートル・ドテルのニューヨークストリップ、 新鮮なメインダイバーホタテのフライパン焼き、クリーミーなアボカドとシャンパングレープのサラダ、照り焼きカベルネバターソース、 ブラウンバターライムソースとローストしたアスパラガスを添えたフライパン焼きサーモンなどがあります。

ライムとハチミツのエビと温かい黒豆とコーンのサラダ

ライムとハチミツのグレーズドシュリンプと温かい黒豆とコーンのサラダは、始めから終わりまで約15分かかります。このグルテンフリー、乳製品フリー、ペスカタリアンのレシピは4人分で、 1人分 4.1ドルかかります。このメインコースは、1人分あたり462カロリー、 34gのタンパク質、 17gの脂質を含みます。Allrecipesが提供しています。1人がこのレシピに感銘を受けました。唐辛子フレーク、ニンニク、エビ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。スプーンスコア78%のこの料理はしっかりしています。同様のレシピとして、スパイシーローストコーンと黒豆のサラダ、 ハラペーニョライムソースとスパイシー黒豆のコーンクラストフィッシュタコス、 コリアンダーライムココナッツソースの黒豆マンゴー炒めをお試しください。

マーマレードポークテンダーロイン

レシピ「マーマレードポークテンダーロイン」は、約30分で作れます。グルテンフリー、乳製品フリー、FODMAP対応、Whole 30のこのレシピは6人分で、 1人分あたり1.48ドルかかります。このメインコースは、1人分あたり282カロリー、 31gのタンパク質、 5gの脂肪を含みます。 1人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。これはTaste of Homeが提供しています。水、塩、コショウ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。スプーンスコアが61%のこの料理は美味しいです。このレシピが気に入ったら、これらの類似レシピもご覧ください：ウイスキーセビリアマーマレードスフレ、オレンジマーマレード入りアーモンドケーキ、シトラストマトマーマレード。

マンハッタンクラムチャウダー

マンハッタンクラムチャウダーは、まさにあなたが探していたアメリカンレシピかもしれません。このレシピは4人分です。1食分には、 366カロリー、 13gのタンパク質、 12gの脂質が含まれています。1食分2.82ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の26%をカバーします。1人がこのレシピを試してよかったと答えています。準備から盛り付けまで、このレシピには約40分かかります。Foodnetworkが提供しています。瓶詰めのクラムジュース、缶詰のトマト、コーシャーソルトとコショウ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。グルテンフリー、乳製品フリー、Whole 30ダイエットをしている方には良い選択肢です。このメインコースを本当に気に入った人はほんのわずかでした。スプーンスコアが69%のこの料理はしっかりしています。同様のレシピとして、ライトクラムチャウダー、ニューイングランドクラムチャウダー、クラシッククラムソースをお試しください。

レモンローズマリーローストチキン

グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代風、原始的なメインコースが必要ですか? レモンローズマリーローストチキンは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食分には235カロリー、 20gのタンパク質、 16gの脂肪が含まれています。1食分75セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。このレシピは8人分です。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。Allrecipesが提供しています。お店に行って、lawry's®レモンペッパー、チキン、lawry's®味付け塩、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間20分かかります。スプーンスコアは32%で、この料理はかなりまずいです。このレシピがお気に召しましたら、リンゴとローズマリーのローストチキン、 ローズマリーとパセリの簡単ガーリックローストラムレッグ、レモンとローズマリーのグリルチキンなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

インディアナ スイス ステーキ

キッチンで約1 時間 35 分ほど過ごせるなら、インディアナ スイス ステーキは試してみる価値のある素晴らしい乳製品不使用レシピです。このメイン コースは 1 食あたり362 カロリー、 33 g のタンパク質、 7 g の脂質を含んでいます。このレシピは 6 人分です。1食あたり 1.25 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の24% をカバーします。Taste of Home のこのレシピには、玉ねぎ、塩、水、ケチャップが必要です。このレシピは 1 人のグルメと料理人に好まれています。このレシピがあれば、バレンタイン デーがさらに特別なものになります。すべての要素を考慮すると、このレシピは67% という素晴らしいスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピとして、冷やしたスイス オートミール、グリルしたハムとスイスのサンドイッチ、マッシュルームとケール入りのハムとスイスのパニーニをお試しください。

マヒマヒ ネクタリンサルサ添え

グルテンフリー、乳製品フリー、ホール30、ペスカタリアンのレシピをレシピボックスに追加したい場合は、ネクタリンサルサ添えマヒマヒは試してみる価値のあるレシピかもしれません。このレシピは2人分で、1人分あたり220カロリー、 32gのタンパク質、 8gの脂質が含まれています。1人分あたり5.91ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。1人がこのレシピを試してよかったと回答しています。メキシコ料理のメインコースとして最適です。ハラペーニョ、玉ねぎ、コショウ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約25分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア72%を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください：マヒマヒのレモンケッパーソース添え、マンゴーネクタリンサルサ、ガトー・ド・ムース・ア・ラ・ネクタリン。

ペパロニチーズラビオリ

ペパロニチーズラビオリは、最初から最後まで約30分かかります。このレシピは6人分で、1人分あたり581カロリー、タンパク質25g 、脂質29gです。1人分あたり1.87ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の12%をカバーします。1人がこのレシピを試してよかったと評価しています。このメインコースを本当に気に入った人は多くありません。これはTaste of Homeが提供しています。このレシピは地中海料理の典型です。マッシュルーム、マッシュルーム、バジル、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。全体として、このレシピのスプーンスコアは38%とそれほど高くありません。同様のレシピには、ペパロニロール/ペパロニブレッド、 3種類のチーズのラビオリ、バーベキューチキンとヤギのチーズのラビオリがあります。

さまざまな 食事コース スタイルの春の食べ物を作るためのビデオ
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春の 食事コース を作成するためのヒントとコツ
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