家食事コース

季節ごとの春の提案

贅沢な朝食から楽しい夕食まで、厳選された春の食材を取り揃えております。私たちのすべての提案が、あなたの中の最も謙虚なシェフにもインスピレーションを与えることを願っています。私たちの実践的なレシピを使えば、素晴らしい前菜からお子様メニューまで、あらゆるものに対応できるはずです。

春と言えばどんな食べ物があるのでしょうか？

春に関係する食べ物には次のようなものがあります。

  1. 生鮮食品: アスパラガス、イチゴ、アーティチョーク、ランプ、ほうれん草、エンドウ豆など。

  2. 軽くてさわやかな料理: サラダ、スープ、シーフード。

  3. グリルまたはローストした肉: 鶏肉、子羊肉、魚。

  4. 春野菜：にんじん、ネギ、新じゃがなど。

  5. 明るくピリッとしたフレーバー: レモン、ライム、ミントやバジルなどのフレッシュハーブ。

  6. 春の野菜：ルッコラ、クレソン、ミックスグリーン。

  7. 甘いおやつ: ベリー、ルバーブ、レモンのデザート。

  8. ブランチ スタイルの料理: フリッタータ、キッシュ、朝食用サンドイッチ。

これらの種類の食べ物は、新鮮な季節の食材と軽くて明るい味のため、通常は春と関連付けられています。ボリュームたっぷりの冬の料理から、軽くてフレッシュな春の味への移行に最適です。

前菜

家庭料理に最適な春の前菜は何ですか?家庭料理に最適な春の前菜をいくつかご紹介します。 マッシュルームの詰め物:…

デザート

春によく食べられるデザートは何ですか?春は、デザートのレシピに新鮮で風味豊かな食材が豊富に揃う季節です。人気の春のデザートには次のようなものがあります。ストロベリーショートケーキ：フレッシュなイチゴ、ホイップクリーム、ケーキまたはビスケットを使った春の定番デザート。ルバーブ クランブル: 酸味のあるルバーブ、甘い砂糖、そして砕けるトッピングで作られた温かくて心地よいデザートです。レモンタ…

前菜

古典的な春のメインディッシュとメインディッシュとは何ですか?春は新鮮で風味豊かな食材が豊富に揃う季節で、美味しくて健康的なメインディッシュやメイン料理を作るのに理想的な時期です。古典的な春の前菜とメインには次のようなものがあります。魚やシーフードのグリル: グリルは春に人気の調理法で、魚やシーフードは軽くて風味豊かな食事に最適です。アスパラガスのリゾット: 新鮮なアスパラガスを使用したク…

キッズメニュー

春になると子どもたちはどんな食べ物を喜ぶのでしょうか？春は、キッチンで創造性を発揮し、子供たちにさまざまな健康的でおいしい食べ物を提供するのに最適な時期です。子どもたちに喜ばれる春の人気グルメをご紹介します。新鮮なフルーツ: イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、チェリーはすべて春が旬で、楽しくて健康的なスナックになります。アスパラガス: ローストまたはグリルしたアスパラガスは、多くの子供た…

おかず

春のおいしいおかずは何ですか？春には新鮮で風味豊かな食材が豊富にあり、おいしいおかずを作ることができます。春に人気のおかずをご紹介します。アスパラガスのローストまたはグリル: アスパラガスは、ロースト、グリル、蒸しなどさまざまな調理ができる万能野菜で、さまざまなメイン料理とよく合います。春のサラダ: 春のサラダには、レタスやほうれん草などの新鮮な野菜だけでなく、チェリートマト、キュウリ、…

食事コース 春のアイデア
ケッパーマヨネーズ添えサーモンパテ

キッチンで約30 分ほど過ごせるなら、ケッパー マヨネーズ添えサーモン パテは、乳製品不使用でペスカタリアンの素晴らしいレシピです。1 食分には、 848 カロリー、 44 g のタンパク質、 58 g の脂質が含まれています。このレシピは 2 人分で、1 食分あたり 4.64 ドルかかります。お店に行って、ケッパー、マヨネーズ、ディジョン マスタード、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。1 人がこのレシピを試して気に入っています。Taste of Home が提供しています。メイン コースとしてもよく合います。全体として、このレシピは78% という良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピとして、 レモン風味のハラペーニョ マヨネーズ添えサーモンとエビのコロッケ、スパイシー サーモン パテ、レモン ケッパー ソース添えマヒマヒをお試しください。

サイダーマッシュルームブリスケット

キッチンで約6 時間 10 分ほど過ごせるなら、サイダー マッシュルーム ブリスケットは試してみる価値のある素晴らしい乳製品不使用レシピです。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 48 g 、脂質は 18 g 、カロリーは合計 407です。1人前 3.2 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の24% をカバーします。このレシピは 12 人分です。ハヌカにも最適です。Taste of Home 提供。このレシピは典型的なユダヤ料理です。1 人がこのレシピに感銘を受けました。メイン コースとしても使えます。オニオン マッシュルーム スープ ミックス、ビーフ ブリスケット、ジンジャースナップ クッキー、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。全体として、このレシピは75% という確かなスプーンスコアを獲得しています。このレシピを気に入ったユーザーは、 BBQ ビーフ ブリスケット、ディン ダン グッド ソースのビール煮込みブリスケット、赤ワイン煮込みビーフ ブリスケットも気に入っています。

柑橘マリネチキン

柑橘類マリネチキンは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。このレシピは6人分で、1人分あたり1.99ドルかかります。この料理1人分には、約37gのタンパク質、 9gの脂肪、合計256カロリーが含まれています。 1人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。 Taste of Homeのこのレシピには、キャノーラ油、塩、鶏胸肉半分、粉末生姜が必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約20分かかります。グルテンフリー、乳製品フリー、Whole 30ダイエットをしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア62％を獲得しており、これは良い結果です。このレシピを気に入ったユーザーは、アプリコット、ピーナッツ、ミント入り柑橘類チキン、ハニー柑橘類チキン、アジア風マリネ鶏もも肉も気に入っています。

グリルチキントルティーヤスープ テキーラクレマ添え

キッチンで9時間5分ほど過ごせるなら、テキーラクレマを添えたグリルドチキントルティーヤスープは、試してみる価値のある素晴らしいグルテンフリーレシピかもしれません。1食分には、 806カロリー、 29gのタンパク質、 48gの脂質が含まれています。このレシピは6人分です。1食分4.65ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の25%をカバーします。独立記念日にぴったりです。このメインコースをとても気に入った人は数人います。15人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。コーントルティーヤ、ニンニク、塩、その他いくつかの材料が手元にあれば、自分で作ることができます。これはFoodnetworkが提供しています。全体として、このレシピは69%という確かなスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピとしては、スパイシーなテキーラライムのワカモレを添えたグリルドフィッシュタコス、 ピメントチーズのクレマンとスイカサルサを添えたナマズのタコス、テキーラライムチーズケーキバーなどがあります。

ケイジャンチキンパスタ

クレオール料理はいくら食べても飽きません。ケイジャンチキンパスタをぜひお試しください。1食分2.49ドルのこのレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの33%をカバーします。1食分には、 579カロリー、 43gのタンパク質、 29gの脂質が含まれています。このレシピは2人分です。1人がこのレシピを作り、また作るつもりです。このメインコースを本当に気に入った人はほんのわずかです。Taste of Homeのこのレシピには、コショウ、コーンスターチ、ハーフ＆ハーフクリーム、ニンニクが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。全体として、このレシピは73%という良いスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入った場合は、ケイジャンチキンパスタ、ケイジャンロブスターパスタ、ブラックケイジャンチキンなどのレシピも気に入るかもしれません。

チキンパルミジャーナ

チキン パルミジャーナは、グルテンフリーで原始的なレシピで、 4人分です。1人分あたり1.98ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の22%をカバーします。この料理1人分には、約41gのタンパク質、 14gの脂質、合計319カロリーが含まれています。このレシピは地中海料理の典型です。Taste of Homeが提供しています。メインコースとして最適で、約40分で完成します。1人がこのレシピを試してよかったと回答しています。塩、パルメザンチーズ、鶏胸肉の半分、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。スプーンスコアは59%で、この料理はしっかりしています。同様のレシピとして、アボカドチキンパルミジャーナ、ポッラン アッラ パルミジャーナ：チキンパルメザン、 （軽めの）クラシックナスパルミジャーナをお試しください。

ホットビーフとヘーゼルナッツのサラダ

ホットビーフとヘーゼルナッツのサラダは、最初から最後まで約20分かかります。1食分には、 295カロリー、 29gのタンパク質、 16gの脂質が含まれています。1食分あたり3.51ドルで、4人分のメインコースが手に入ります。1人がこのレシピを試してよかったと評価しています。グルテンフリー、乳製品フリーの食事をしている方には良い選択肢です。水、ヘーゼルナッツ、リンゴ酢、その他いくつかの材料があれば、作ることができます。Taste of Homeが提供しています。全体として、このレシピは71%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。このレシピを気に入ったユーザーは、オレオヘーゼルナッツとバナナのチーズケーキ、バター風味ヘーゼルナッツショートブレッド、 マシュマロフロスティング入りチョコレートヘーゼルナッツバナナカップケーキも気に入っています。

オレガノチキン

オレガノチキンは、あなたが探していたグルテンフリーでFODMAPフレンドリーなレシピかもしれません。1食分には345カロリー、 24gのタンパク質、 27gの脂質が含まれています。このレシピは6人分で、1食分あたり1.02ドルかかります。このメインコースを気に入った人は多くありません。1人がこのレシピを試して気に入っています。バター、ブロイラー/フライヤーチキン、レモン汁、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約1時間10分かかります。全体として、このレシピは39％というそれほど素晴らしいスプーンスコアではありません。ガーリックオレガノオリーブタプナード、クロックポットカシューチキン、スパイシーココナッツチキンカレーは、このレシピによく似ています。

焼きチキンパルミジャーナ

レシピボックスに地中海料理のレシピをもっと追加したいなら、ベイクドチキンパルミジャーナは試してみる価値のあるレシピかもしれません。このメインコースは、1人分あたり327カロリー、 30gのタンパク質、 13gの脂質を含んでいます。このレシピは4人分で、1人分あたり1.92ドルかかります。1人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。Taste of Homeのこのレシピでは、パン粉、部分脱脂モッツァレラチーズ、サラダドレッシング、スパゲッティソースミックスが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約50分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア56%を獲得しており、これは良い結果です。同様のレシピには、アボカドチキンパルミジャーナ、ポッランアッラパルミジャーナ：チキンパルメザン、 （ライト）クラシックナスパルミジャーナがあります。

ごまチキン

乳製品を含まないレシピをもっとレシピボックスに追加したいなら、セサミチキンは試してみる価値のあるレシピかもしれません。1食2.2ドルのこのレシピは、1日のビタミンとミネラルの必要量の18%をカバーします。この料理1食分には、約29gのタンパク質、 28gの脂肪、合計502カロリーが含まれています。このレシピは6人分です。ネギ、鶏の胸肉、ゴマ油、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。175人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。メインコースとして最適で、約1時間で完成します。Foodnetworkが提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア63%に値すると判断しました。このスコアは良好です。このレシピがお気に召しましたら、グリルドセサミチキン、セサミライムドレッシングのアジアンテンペサラダ、ブラッドオレンジセサミサーモンなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

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