レシピ

あらゆる機会にぴったりの春のレシピ

これらの春のレシピは、新鮮な季節の食材を食事に取り入れて、春の到来を祝う素晴らしい方法です。

最高の家庭用春レシピは何ですか?

ここでは最高の家庭用春レシピをいくつか紹介します。

  1. レモンとハーブのローストチキン: レモン、ガーリック、ハーブを使った古典的なローストチキンのシンプルで風味豊かなレシピです。

  2. 春のパスタサラダ:チェリートマト、アスパラガス、えんどう豆などの新鮮な野菜をレモンバジルドレッシングで和えたパスタサラダです。

  3. アスパラガスのグリル:新鮮なアスパラガスをオリーブオイル、塩、コショウで味付けし、完璧にグリルしました。

  4. ストロベリーショートケーキ: 新鮮なイチゴ、ホイップクリーム、柔らかいビスケットを使ったクラシックなデザートです。

  5. 春のミネストローネ スープ: 新鮮な野菜、豆、パスタが入ったボリュームたっぷりの栄養価の高いスープです。

  6. グリルサーモンのアボカドサルサ添え:新鮮なサーモンをスパイスとハーブで味付けし、グリルしておいしいアボカドサルサをトッピングしました。

レシピ 春のアイデア
オレンジパスタサラダ

乳製品を使わないメインコースが必要ですか?オレンジパスタサラダは、試してみる価値のある素晴らしいレシピです。このレシピは10人分で、1人分あたり1.16ドルかかります。この料理1人分には、約23gのタンパク質、 35gの脂肪、合計498カロリーが含まれています。オレンジジュース濃縮物、スライスアーモンド、マヨネーズ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。準備から盛り付けまで、このレシピには約20分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。スプーンスコアが49%のこの料理はかなり美味しいです。同様のレシピには、ストロベリーオレンジパスタサラダ、チキンパスタサラダアロランジュ、オレンジチキンパスタサラダなどがあります。

ほうれん草野菜ラザニア

ほうれん草と野菜のラザニアは、最初から最後まで約55 分かかります。1人前 1.12 ドルで、12 人分のオードブルが手に入ります。1 人前は、 230 カロリー、 11 g のタンパク質、 8 g の脂質を含んでいます。このレシピを作った人は多くありませんが、1 人はこれがぴったりだと言います。Taste of Home のこのレシピでは、バター、塩、小麦粉、ディジョン マスタードが必要です。地中海料理のファンにとっては、かなり安価なレシピです。全体として、このレシピは58% というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、 ほうれん草とズッキーニのフレッシュ野菜のラザニア、 自家製ラザニアシートを使った野菜のラザニア (パスタマシンなし) 、 自家製ラザニアシートを使った野菜のラザニア (パスタマシンなし) などがあります。

ストロベリーオレンジメレンゲケーキ

ストロベリーオレンジメレンゲケーキは、6人分のデザートです。1人分76セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。この料理1人分には、約5gのタンパク質、 17gの脂質、合計394カロリーが含まれています。 1人がこのレシピを試して気に入りました。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間かかります。クリームオブターター、オレンジジュース、オレンジの皮、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これはTaste of Homeによって提供されています。スプーンスコアは21%で、この料理はそれほど優れているわけではありません。同様のレシピには、グリルドルバーブバニラソースのシンプルなストロベリーケーキ、 オレンジフィリングとメレンゲのオレンジシフォンケーキ、クランベリーオレンジメレンゲコーヒーケーキがあります。

ヌードルパエリア

ヌードル パエリアンのレシピは約 1 時間で出来上がり、ヨーロッパ料理愛好家にとって間違いなく素晴らしい乳製品フリーの選択肢です。このレシピは 6 人分です。1 食分には591 カロリー、 33 g のタンパク質、 27 g の脂質 が含まれています。1食分あたり 4.46 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の32% をカバーします。数人がこのレシピを作りましたが、23 人がこれはうまいと言っています。かなり高価なメイン コースとして使えます。Foodnetwork のこのレシピには、コーシャー ソルト、エビ、フェンネルの鱗茎、アサリの汁が必要です。すべての要素を考慮すると、このレシピは86% という素晴らしいスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピとして、Spanish Noodle Paella 、 Frying Pan Paella Mixta (Paella with Seafood and Meat) 、 Frying Pan Paella Mixta (Paella with Seafood and Meat) をお試しください。

アイスクリームシュプリーム

アイスクリーム シュプリームは、10人分のデザートです。この料理1人分には、約10gのタンパク質、 32gの脂質、合計563カロリーが含まれています。1人分あたり82セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の12%をカバーします。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。夏のイベントで大ヒットすること間違いなしです。お店に行って、バニラアイスクリーム、ライスシリアル、セミスイートチョコレートチップ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。Taste of Homeが提供しています。乳製品を摂らない食生活を送っている方には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約15分です。全体的に、このレシピのスプーンスコアは33%とかなり悪いです。類似のレシピとしては、 The Belgian Supreme Ice Cream 、 Pink Lemonade Ice Cream Pie and a Huge Ice Cream Making Prize Pack Giveaway 、 Roasted Strawberry Coconut Milk Ice Cream (Vegan) + Tips for Making Your Homemade Ice Cream Soft などがあります。

ソフリト

ソフリトは、グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代風、乳卵ベジタリアンの前菜です。このレシピは 32 人分で、1 人分 4 セントです。1 人分には、3 カロリー、 0g のタンパク質、 0g の脂肪が含まれています。1 人がこのレシピをおいしく満足できると評価しました。コリアンダーの葉、ニンニクの鱗茎、ピーマン、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。Taste of Home が提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約10 分かかります。全体として、このレシピのスプーンスコアは 32% と、それほど素晴らしいものではありません。このレシピが気に入った場合は、次の類似レシピもご覧ください:ソフリト、チキンソフリト、ソフリトドッグ。

パイナップルピーカンケーキ

乳卵ベジタリアンデザートが必要ですか?パイナップルピーカンケーキは試してみる価値のある素晴らしいレシピかもしれません。1食分には374カロリー、 4gのタンパク質、 16gの脂質が含まれています。1食分66セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の6%をカバーします。このレシピは16人分です。1人がこのレシピを試してよかったと答えています。これはTaste of Homeが提供しています。バニラエキス、バター、小麦粉、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。準備から盛り付けまで、このレシピには約55分かかります。スプーンスコアは17%で、この料理はかなりまずいです。このレシピが気に入ったら、クリームチーズフロスティングのパイナップルピーカンケーキ、 ピーカンクランブルとプラリネフロスティングのグルテンフリーピーカンパイバントケーキ、ピーカンとパイナップルのスクエアなどのレシピも気に入るかもしれません。

パングレービーソースをかけたローストポーク

パングレービーソースをかけたローストポークロインのレシピは、約2時間30分で作れます。このレシピは1人分で、カロリーは2237 、タンパク質は314g 、脂質は80gです。1人分16.96ドルで、1日のビタミンとミネラルの必要量の68%をカバーできます。高価なメインコースとしても最適です。1人がこのレシピを試してよかったと回答しています。お店に行って、ポークストック、挽いたコショウ、タイム、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。Allrecipesが提供しています。全体として、このレシピは78%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、洋ナシとビダリアのパングレービーソースをかけたポークロースチョップ、 パングレービーソースをかけたアンドゥイユ詰めのポークロースロースト、マッシュルームグレービーソースをかけたローストポークロースなどがあります。

より健康的なグラハムクラッカークラスト

ヘルシーなグラハムクラッカークラストは、8人分のクラストです。1食分には、 83カロリー、 2gのタンパク質、 2gの脂質が含まれています。1食分22セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の2%をカバーします。 26人がこのレシピに感銘を受けました。 Allrecipesのこのレシピには、ブラウンシュガー、グラハムクラッカーの粉、無脂肪ヨーグルト、ココアパウダーが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピは約15分かかります。ラクトオボベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア26%に値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。このレシピを気に入ったユーザーは、グラハムクラッカークラスト、イージーグラハムクラッカークラスト、ジンジャーグラハムクラッカークラストも気に入っています。

スカラップポテトとハムのキャセロール

スカロップドポテトとハムのキャセロールは、メインコースのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。1食あたり1.58ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の26%をカバーします。このレシピは6人分です。1食分には529カロリー、 20gのタンパク質、 18gの脂質が含まれています。お店に行って、塩、ハム、ジャガイモ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピがあれば、秋がさらに特別になります。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間25分かかります。Taste of Homeのこのレシピには13人のファンがいます。全体として、このレシピは79%という良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、スカロップドポテトとハムのキャセロール、スカロップドポテトとハム、スカロップドポテトとハムがあります。

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