これらの春のレシピは、新鮮な季節の食材を食事に取り入れて、春の到来を祝う素晴らしい方法です。
ここでは最高の家庭用春レシピをいくつか紹介します。
レモンとハーブのローストチキン: レモン、ガーリック、ハーブを使った古典的なローストチキンのシンプルで風味豊かなレシピです。
春のパスタサラダ：チェリートマト、アスパラガス、えんどう豆などの新鮮な野菜をレモンバジルドレッシングで和えたパスタサラダです。
アスパラガスのグリル：新鮮なアスパラガスをオリーブオイル、塩、コショウで味付けし、完璧にグリルしました。
ストロベリーショートケーキ: 新鮮なイチゴ、ホイップクリーム、柔らかいビスケットを使ったクラシックなデザートです。
春のミネストローネ スープ: 新鮮な野菜、豆、パスタが入ったボリュームたっぷりの栄養価の高いスープです。
グリルサーモンのアボカドサルサ添え：新鮮なサーモンをスパイスとハーブで味付けし、グリルしておいしいアボカドサルサをトッピングしました。
スカンジナビア料理はいくら食べても飽きません。フィンランド風シナモンロールをぜひお試しください。このレシピは24人分で、1人当たりのコストは18セントです。1人分には188カロリー、タンパク質5g 、脂質5gが含まれています。1人がこのレシピを試してよかったと回答しています。ラクト・オボ・ベジタリアンの食事をしているなら、これは良い選択肢です。お店に行って、活性酵母、挽いたシナモン、コーヒー、その他いくつかのものを購入し、今日作ってみましょう。この朝食を気に入った人は多くありません。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間かかります。これはTaste of Homeが提供しています。スプーンスコアは32%で、この料理はあまり優れているとは言えません。このレシピが気に入った場合は、 Bon “Apple” Tite Cinnamon Rolls 、 Cinnamon Rolls 、 Cinnamon Rolls by Bingなどのレシピも気に入るかもしれません。
ガーリックシュリンプ炒めは、グルテンフリーでペスカタリアンのメインコースです。1食あたり4.1ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の23%をカバーします。このレシピは4人分です。この料理1食分には、約32gのタンパク質、 7gの脂肪、合計496カロリーが含まれています。サヤエンドウ、エビ、米、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。 1人がこのレシピに感銘を受けました。準備から盛り付けまで、このレシピは約15分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア62%を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピを気に入ったユーザーは、アジア風エビ炒め、生姜エビとピーマンの炒め物、およびエビペースト入り空芯菜の炒め物（ベラチャンカンクン）も気に入っています。
5種類のチーズ入りペンネは、メインコースのコレクションを充実させるのに良いレシピかもしれません。この料理1人前は約23gのタンパク質、 48gの脂質、合計776カロリーです。このレシピは6人分で、1人前あたり1.47ドルかかります。Foodnetworkのこのレシピには8人のファンがいます。ペコリーノ・ロマーノ、トマトピューレのトマト、生クリーム、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア57%を獲得しており、これはかなり良い数字です。同様のレシピには、Penne Con Funghi E Melanzane（キノコとナスのペンネ） 、 Chinese Five Spice Braised Pork Belly With Lotus Root and Steamed Yucca 、 Five Spice Chai Latteなどがあります。
ファミリースタイルのチキンは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。このレシピは10人分です。1人分あたり1.75ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の26%をカバーします。この料理1食分には、約26gのタンパク質、 60gの脂質、合計884カロリーが含まれています。玉ねぎ、カブ、ブーケガルニ、タイムの小枝、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このレシピは、1人の食通と料理人に好まれています。Foodnetworkが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約45分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア61％を獲得しており、これは良い結果です。 「バーベキュー」スタイルの鶏もも肉、 ビール缶チキン、ローストガーリックのカントリースタイル野菜、チェリーのタイ風チキンサテーは、このレシピによく似ています。
「豆と葉野菜の作り方」は、まさにあなたが探していたグルテンフリー、乳製品フリー、ペスカタリアンのレシピかもしれません。1食分には252カロリー、 13gのタンパク質、 8gの脂質が含まれています。1食分あたり1.21ドルで、6人分のサイドディッシュが手に入ります。このレシピを作った人は数人いて、64人がこのレシピがぴったりだと言っています。お店に行って、塩、挽いたコショウ、エスカロール、ニンニク、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。Allrecipesが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア98%を獲得しており、これは素晴らしいことです。このレシピが気に入ったら、白インゲン豆とソーセージのコラードグリーン、ひよこ豆と葉野菜、ビートの葉とポーチドエッグなどのレシピも気に入るかもしれません。
レシピボックスに乳卵ベジタリアンレシピをもっと追加したい場合は、電子レンジで作るイングリッシュマフィンブレッドを試してみてはいかがでしょうか。このレシピは 6 人分です。1 食分には259 カロリー、 9 g のタンパク質、 2 g の脂質が含まれています。1食分あたり 20 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の13% をカバーします。パンとしても使えます。このレシピは 18 人のグルメや料理人に好まれています。準備から盛り付けまで、このレシピは約50 分かかります。活性イースト、コーンミール、牛乳、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これは Allrecipes によって提供されています。すべての要素を考慮すると、このレシピは91% のスプーンスコアを獲得しており、これは素晴らしいです。このレシピが気に入った場合は、イングリッシュベリートライフル、クイックフィックス電子レンジブラウニー、電子レンジで作る卵なしチョコレートレーブマグケーキなどのレシピも気に入るかもしれません。
ホリデー前菜ミートボールのレシピは、約 1 時間 5 分で作れます。このレシピは 18 人分で、1 人分のコストは 9 セントです。この前菜には、1 人分あたり41 カロリー、タンパク質 1g 、脂肪 0g が含まれています。砂糖、コショウ、玉ねぎ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。1 人がこのレシピに感銘を受けました。Taste of Home が提供しています。全体として、このレシピは0% という改善の余地のあるスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:クリームチーズ詰めベビーピーマン前菜、クリスピーイタリアンカリフラワーポッパー前菜、 ブルーチーズ、ドライクランベリー、クルミ入りエンダイブ前菜。
地中海料理が食べたくなったら、外食したりテイクアウトを頼んだりするのはやめましょう。自宅でシュリンプ＆ベジタブルアルフレドを作ってみましょう。このレシピは6人分で、1人分3.59ドルです。体型を気にしていますか？この乳製品不使用のペスカタリアンレシピは、1人分あたり616カロリー、 37gのタンパク質、 24gの脂質を含んでいます。Taste of Homeが提供しています。メインコースとして最適で、約30分で完成します。お店に行って、フェットチーネ、キャノーラ油、ニンジン、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人が「これはうまい」と言っています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア61%を獲得しており、これはかなり良い数字です。同様のレシピとして、シュリンプ フェットチーネ アルフレド、マンマ ミーア、チーズ トルテリーニ アルフレド、低脂肪アルフレド ソースのチキン ファルファッレをお試しください。
バナナブレッドプディングは、ラクトオボベジタリアンレシピで、6人分です。1人分には、 237カロリー、 6gのタンパク質、 9gの脂質が含まれています。1人分あたり62セントで、このレシピは、1日のビタミンとミネラルの必要量の7%をカバーします。このレシピは、46人の食通と料理人に好まれています。Taste of Homeのこのレシピには、塩、バター、バニラエキス、コーンスターチが必要です。安価なデザートとして最適です。準備から盛り付けまで、このレシピには約50分かかります。すべてを考慮して、このレシピにはスプーンスコア35%がふさわしいと判断しました。このスコアはかなり悪いです。このレシピを気に入ったユーザーは、バナナフォスターブレッドプディング、ラムソースの焼きバナナプディング、バナナチョコレートプディングケーキも気に入っています。
ベーコン、ネギ、スペイン産オリーブのリゾットは、地中海のメインコースです。このレシピは4人分で、1人分あたり593カロリー、 19gのタンパク質、 17gの脂肪が含まれています。1人分あたり1.97ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。1人がこのレシピに感銘を受けました。準備から盛り付けまで、このレシピには約40分かかります。Allrecipesが提供しています。お店に行って、アルボリオ米、ネギ、低塩チキンブロス、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。グルテンフリーの食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア55%を獲得しており、これは堅実な数字です。同様のレシピとして、ひよこ豆、ネギ、ベビーケール、焼きチェリートマトを添えたタラ、ローストしたビーツとネギのパスタサラダ、トリュフバターネギとチキンのエンパナーダをお試しください。